Voorstellen: Nathalie Meert

Voorstellen: Nathalie Meert


‘Lesgeven en masseren komen vanuit mijn hart.
Kennis vanuit opleidingen èn jarenlange lesgeefervaring vormen, samen met wat ikzelf heb ervaren in mijn processen, de basis tijdens de lessen en massages’

Vlaardingen Nandita Yoga Pilates Massage Meditatie Nathalie Meert Berry

Wat leuk je hier te mogen verwelkomen!
Mijn naam is Nathalie Meert (1980). Docente bij en oprichtster van Body & Mind Centre Nandita.
Sinds 2014 woon ik samen met Berry van den Berg in Schiedam. Mijn grote liefde, maatje, steun en toeverlaat.
In onze vrije tijd genieten we er van om buiten te zijn. Midden Delfland, maar zeker ook het bos en strand in Haamstede, Zeeland.
Samen koken, liefst met groenten van ons eigen balkon-groentetuintje doen we ook graag.
Sinds juli 2016 zijn we trotse papa en mama van Brian Prem van den Berg. Yoga heeft mij ontzettend geholpen om tijdens de zwangerschap fit te blijven en ook na de bevalling vlotte het herstel goed dankzij yogahoudingen en ademtechnieken

 

Biografie: uitgebreid voorstellen

Van huis uit ben ik Docent Lichamelijke Opvoeding . Een hele tijd ben ik binnen de fitness branche werkzaam geweest en heb ik voor de klas gestaan als docent sport binnen het Speciaal Voortgezet Onderwijs. Heel leuk en uitdagend!

Na een periode van loondienst ben ik als ZZP’er gaan werken. Lesgeven bij sportcentra, dansworkshops op campings, logeerweekenden voor tieners met autisme en ADHD vanuit hun persoonsgebonden budget, clinics en lesgeven op conventies.

In theorie had ik alles!
Een leuke en afwisselende baan, een koophuis, een auto voor de deur, fijne familie en vrienden.
En toch was ik niet gelukkig.
In 2008 heb ik de knoop doorgehakt. Ik ben teruggegaan naar Nepal. Het land waar ik sportles heb gegeven tijdens mijn 4 maanden durende stage voor de ALO.
Na die vakantie heb ik mijn huis te koop gezet en in september 2009 mijn rugzak gepakt.
Reizen is wat mijn hart graag wilde, terwijl mijn ratio het niet echt kon verklaren.

En wat heeft me veel gegeven!
Levenservaring natuurlijk, mooie geluksmomenten, reisvrienden en bovenal meer innerlijke rust.

In India is Yoga meer op mijn pad gekomen. Bij verschillende docenten heb ik lessen gevolgd. En heb ik een Hatha Yoga docenten opleiding afgerond in een ashram. Een maand alleen maar in het teken van Yoga. Op alle denkbare vlakken.

In Thailand ben ik  3 maanden in de leer geweest voor Thaise Yoga Massages.

Viermaal ben ik voor 10 dagen in stilte geweest bij Vipassana Centra.
Leren mediteren. Niet lezen, niet schrijven, geen telefoon, radio, internet, televisie en zelfs niet praten. Stilte. Confrontatie met ‘Je Zelf’.

In 2013 ben ik vanuit Nederland naar Santiago de Compestella gelopen. Een bekende Pelgrimsroute. Niet omdat ik gelovig ben, meer omdat het me mooi en sportief leek. 89 dagen van wandelen, natuur, mensen ontmoeten en weer het ‘zijn met mezelf’.
Alleen. Lopen. De weg vinden. Geluk voelen in ‘kleine’ dingen zoals een fijne plek om te slapen, uren lopen tussen de zonnebloemvelden met wind door mijn haren, een kraan om water bij te vullen.

En sinds lente 2014 ben ik terug in Nederland! Mijn hart vulde zich met liefde. Ik heb een lieve Schiedammer ontmoet in Oostenrijk, waar ik aan het werk was tijdens het wintersportseizoen.

Een nieuw hoofdstuk in mijn leven is begonnen!
Graag wil ik wat ik geleerd heb tijdens opleidingen en gedurende mijn reizen door de wereld, maar ook in mezelf, met je delen. Een van mijn motto’s is ‘sharing is caring’.

Lesgeven is mijn passie! Lesgeven, begeleiden en masseren maken mij (en de ander) gelukkig.
Het wakkert het vuur in mijn hart aan en zorgt ervoor dat ik een blijer mens ben.
Graag laat ik je ervaren wat er mogelijk is. Of je nu heel fysiek wilt ‘trainen’ of meer komt voor innerlijke rust, of alles daar tussenin.
Ikzelf en mijn lessen zijn niet zweverig, maar maken je wel bewust.

Probeer het gewoon. Waar wacht je nog op?

Namaste!
Nathalie Meert

 

Yoga Massage VlaardingenNathalie Meert Vlaardingen Yoga Massage PilatesVlaardingen Nathalie Meert Yoga Pilates Massage Vlaardingen Nandita Yoga Pilates Massage Meditatie

 

I want to travel as far as I can get
I want to reach the joy that’s in my soul
And change the limitations that I know and feel my mind and spirit grow
I want to live, exist, to be
And hear the truth inside of me

Doris Warshay-


RELEVANTE DIPLOMA’S EN CERTIFICATEN

Docent Lichamelijke Opvoeding, Fontys Sporthogeschool (ALO) Tillburg, HBO 2003
Ground Control Pilates, Incompany Training gevolgd bij Els Lobbedey 2005
Yoga Instructor Training, Udaipur, India 2010
Hatha Diploma in Yoga Education, Yoga Point, Yoga Vidya Gurukul, Nasik, India 2011
Basisopleding Power Yoga, Tonnie Goes, Dasra Centre, Montfoort 2014
Yin Yoga & Meditation Teacher Training, Stillnessinyoga, Doorn 2015
Thai Traditional Massage, Wat Po, Bangkok, Thailand 2010
Traditional Thai Yoga Massage, Sunshine Massage School, Chiang Mai, Thailand (2x) 2010
Thai Massage, Touching the Emotional Body, Sunshine Massage School, Chiang Mai 2010
Thai Massage, Advanced and Streches, Sunshine Massage School, Chiang Mai 2010
Herbal Treatment & SteamBath, Sunshine Massage School, Chiang Mai 2010
Thai Massage, Side Position, Sunshine Massage School, Chiang Mai, Thailand 2012
Foot Reflexology, Nerve Touch Massage, Lek Chaiya Chiang Mai, Thailand 2012
Thaise Aromatherapie, Oliemassage. Sawadee, Den Haag 2015

Daarnaast volg ik met regelmaat workshops bij (inter)nationale docenten en volg ik nog steeds les bij collega’s in het vak.
Zoals een weekend Asthanga Yoga workshop bij David Swenson afgelopen oktober 2016
Movement in Meditation Teacher Training van Shiva Rea, juni 2017
Voor september 2017 staat er een driedaagse workshop Yin Yoga op de planning van José de Groot

Dat wat je niet weet, is altijd groter dan wat je wel weet