De kracht van glimmers, kleine geluksmomenten die je niet mag missen
Ontdek de kracht van glimmers – kleine, waardevolle momenten die je dag kunnen verlichten en je welzijn bevorderen. Leer hoe je deze glimmers kunt herkennen en integreren in je dagelijks leven om stress te verminderen en een positieve mindset te ontwikkelen.
Hoe je de strijd tussen hart en hoofd kunt overwinnen
Dans op het Ritme van je Hart Stel je voor dat het leven een dans is en dat jouw hart de muziek bepaalt. Maar soms, wanneer je dromen opdoemen, begint dat kritische stemmetje in je hoofd te mompelen. Het zegt: “Ja, maar… wat als het mislukt?Ja maar, daar heb ik geen tijd voor.Ja maar, dat […]
Omgaan met teleurstellingen. Mag je teleurgesteld zijn en hoe ga je ermee om?
Leer hoe je teleurstellingen kunt omarmen en transformeren tot kansen voor persoonlijke groei en innerlijke kracht in deze inspirerende blog
Hoe vergroot je commitment
Commitment, waarom is het belangrijk? Commitment is als de glinstering in je ogen wanneer je je doelen, dromen en ambities koestert. Het is de vastberadenheid die je koestert, zelfs als de weg vol uitdagingen is. Maar hoe kun je die innerlijke vuurvlam van toewijding vergroten? Hoe kun je trouw blijven aan jezelf en je doelen, […]
De kracht van nee zeggen: waarom het zo belangrijk is voor jou
Ben je er klaar voor om te ontdekken waarom ‘nee’ zeggen zo ontzettend belangrijk is? Buckle up, want ik ga je meenemen op een reis vol inzichten. Het is tijd om te leren hoe het krachtige woord ‘nee’ een game-changer kan zijn in jouw leven.
Zen op vakantie: Laat stress achter je door voor vertrek zelfzorg te omarmen!”
ZELFZORG TIJDENS VAKANTIE STRESS TIJD De zomer staat voor de deur en dat betekent dat de voorbereidingen voor de vakantie in volle gang zijn! Als mama’s hebben we vaak een lange to-dolijst: werk afmaken, kleding wassen, kinderen begeleiden op schoolreisjes en zelfs cadeautjes kopen voor de juffen.Maar ook nog de avond vierdaagse of als hulpmama […]
Durven gaan voor je dromen
Durven Dromen Doen
!00 redenen om niet niet te doen. Een reden in je hart om iets wél te doen
Tips om voor je dromen te gaan vind je hier