Thuis aan de slag?
Na het lezen van deze blog wil jij ook zelf aan de slag met detoxen?
Een mooie yoga serie doen gevolgd voor een pakking van groene klei.
Dat kan 🌷
Wat brengt het je?
Wanneer je deze detox yoga met groene klei pakking doet ervaar je tijdens de sessie al meer ruimte.
Body, Mind & Soul.
Je ondersteunt de lever met de pakking en zo wordt je bloed schoner.
Dit kan je merken in een betere nachtrust. Zeker als je vaak rond 03.00 in de nacht wakker ligt.
Je kan het merken aan je zuiverheid en zachtheid van je huid én vooral dat je meer energie hebt.
Wanneer je de sessie herhaalt.
Wanneer je alleen de yoga sequentie herhaalt.
Wanneer je alleen de pakking herhaalt.
Dan zal je nóg meer effect hebben.
Maar zowiezo ervaar je een ZEN ochtend, middag of avond en dat is goud waard.
Wat ga je doen?
Er staat een een mooie opname voor je klaar.
Alles rondom het hout thema, het element van de lente volgens de Chinese Geneeskunde (TCM)
Wat ga je doen?
Adem oefeningen die passend zijn bij de lente, het activeren van de lente energie.
Yang yoga en yin yoga
Uitleg over de groene klei pakking en deze daadwerkelijk maken
Een yoga nidra die je kan luisteren terwijl de pakking je leverenergie ondersteunt en je buik lekker warm wordt.
De totale sessie duurt ca 2,5 uur
Echt een zen ochtend, middag of avond d
