VAN STRESS NAAR RUST IN 3 MINUTEN
Vind je “uit” knop en ervaar directe ontspanning, zonder lange meditaties of uren wandelen.
Ontvang gratis de 'Somatische Dagplanner' met 5 simpele oefeningen om te zakken in je lijf, rust te voelen en jouw dag met zachtheid te leiden.
Vul je naam en mail adres in en ontdek hoe jij je energie simpel shift.
GIVE THE WORLD THE BEST OF YOU
NOT WHAT'S LEFT OF YOU
IN DE SHIFT ONTDEK JE
- Hoe je de somatische oefeningen eenvoudig in je dag implementeert zonder dat het je veel tijd kost.
- 5 Verschillende oefeningen, zodat jij ontdekt wat past bij jou en werkt voor jóu.
- Hoe je emoties uit op een manier, zodat je achteraf nog steeds jezelf in de spiegel kan aankijken en niet bitcherig wordt.
- Met welke oefening je je energie oplaadt, als een batterij.
I want to travel as far as I can go,
I want to reach the joy that’s in my soul,
And change the limitations that I know,
And feel my mind and spirit grow;
I want to live, exist, ‘to be’
And hear the truths inside of me.
I want to reach the joy that’s in my soul,
And change the limitations that I know,
And feel my mind and spirit grow;
I want to live, exist, ‘to be’
And hear the truths inside of me.
– Doris Warshay –
