'Ook al vind ik het spannend, ik volg mijn sparkle' is mijn affirmatie
Wat is de jouwe? 
Tot ik stage liep in Pokhara, Nepal. What a journey. En wat een ogen opener.
De Annapurna zag ik elke dag vanuit mijn raam, het lesgeven als docent lichamelijke opvoeding daar was mega leerzaam voor mijn creativiteit en ik voelde me voor het eerst in mijn leven écht ergens thuis.

Dus, in Nepal kwam ik thuis – bij mezelf.
En toen begon het pas écht.

Eenmaal in Nederland viel ik terug 'in het oude' patroon van hard werken, pleasen en bikkelen.
Ik kocht een huis, lag krom voor de hypotheek en werkte op verschillende plekken als gymdocent op een school voor speciaal onderwijs, bij sportcentra als ZZP'er binnen de groeplessen en op campings voor workshops.

Het harde werken maakte dat ik mezelf én mijn sparkle opnieuw kwijt raakte.
Van sparkle kwijt… 
naar sparklevanger 


Ik verkocht mijn huis. 
Gaf mezelf aan de wereld.
En reisde 4,5 jaar. Alleen maar nooit eenzaam. 

Werd yogi, backpacker, pelgrim, paragliding pilot, patiënt (jawel, met een gebroken rug)
en uiteindelijk: mezelf.

Ashramleven in India.
Lessen van monniken en nonnen in Thailand.
Paragliden en motor rijden in de Himalaya. 
Thai Massage in Bangkok en Chiang Mai.
In Vipassana stilte in Nepal.
89 dagen pelgrimage, 2500 km te voet naar Santiago de Compestella en meer. 

Ik leerde
Er is meer in het leven dan mij verteld was.
De kwaliteit van leven kan je zelf creëren. 




Hart gevolgd naar de liefde


Berry leerde ik in Westendorf, Oostenrijk (waar ik in een après ski hut werkte)  kennen en binnen 3 weken woonden we samen op een flat 10 hoog in Schiedsam.

Iets met contrast en dualiteit.

Nandita, Body & Mind Centre in Vlaardingen opende ik, waar ik 7 jaar lang met mega veel passie lesgaf. Alles wat ik leerde in de Ashram, van de monniken en Nonnen in Thailand én de cursussen die ik in Azië en Nederland volgende deelde ik hier met veel liefde en enthousiasme. 





En nu?
Nu leef ik in Oostenrijk, met mijn vrolijke gezin. 
Berry en ik bouwen aan een B&B.
Momenteel werk ik online met vrouwen (en dappere mannen) die voelen: er zit meer in mij.
Ik begeleid ze via lichaamswerk, adem, verhalen, polyvagaal theorie, rituelen en radicale eerlijkheid terug naar zichzelf.
Naar hun sparkle. Naar de plek waar het weer stroomt. 
En in de toekomst organiseer ik kleinschalige retraits. 💫

Wat ik geloof:

Je hebt 100 redenen om iets niet te doen.
Maar die ene reden in je hart om het wél te doen daar mag je voor gaan! 


Dát is waar je op mag bouwen.
Dát is wat ik teach.
Ik combineer Oost en West.
Spiritualiteit met nuchterheid.
Humor met diepgang.
Massages met mindset.
Actie met stilte.
Soms groot, soms stil.
Altijd in verbinding.
Altijd echt.

En jij?

Misschien verlang jij naar meer rust.
Meer ruimte.
Meer van jou.
Naar minder ‘moeten’ en meer gevoel.
Naar een boshuisje, een sabbatical, een eigen hondenasiel. 
Naar een leven op jouw voorwaarden, jouw spelregels, zonder je schuldig te voelen naar je kinderen, partner of ouders,

Dan nodig ik je uit om mee te bewegen.
Om te voelen.
Om te doen.
Met kleine oefeningen die groots effect hebben.
Gun jezelf dat.
Gun jezelf jóu.
Mijn verhaal werd ook opgepikt door onder andere Libelle, Wendy en VROUW. Nieuwsgierig? Lees de interviews hier.

Wil jij ook 'jouw weg' vinden?
Start met somatische oefeningen voor meer rust