fbpx

Meer energie, minder stress en spanning, meer fun

Lichaamswerk is volgens mij de ingang naar de verbinding met jezelf.
Voelen = weten
En je gevoel liegt niet, maar hoe doe je dat dan?
Voelen, tot rust komen, genoeg energie hebben voor al je plannen?  Mag ik je mee op reis nemen? 

Vraag hier gratis aan "Bewegen Brengt Balans" Een reis naar meer energie, minder stress en fysieke pijn. 

ik houd zelf ook niet van spam, ik ga zorgvuldig om met
je gegevens

1000+

vrouwen begeleid

70+

live events

7+ jaar

 praktijkervaring

The sky is the limit.
Wat is jouw droom bestemming?

VERLANG JIJ NAAR VRIJHEID EN GELUK?

Hoewel je al best gelukkig bent en weinig reden hebt om te klagen, woekert er diep van binnen soms iets. 

Is er niet meer in dit leven?

Jij bent hier op aarde niet alleen om te werken, voor je gezin te zorgen en het huishouden te doen.

Natuurlijk geniet je van vakanties met je gezin, momenten met vriendinnen, wandelingen langs het strand en door het bos, of een dagje sauna.

Je bent dankbaar voor alles wat je hebt, maar je verlangt naar dat sprankje magie.

Naar een diepere betekenis van het leven, bewustzijn, spiritualiteit en het maken van krachtige keuzes vanuit je hart.

Het is tijd om je te beseffen dat JIJ je eigen spelregels mag maken om je leven 100% op jouw manier te leven. 

DROMEN DURVEN DOEN gedicht over je hart volgen

Hoe zou het zijn als?

Stop met denken 'dit is niets voor mij' Stop met luisteren naar anderen

Geloof in wat jouw hart je vertelt
En ga  voor je dromen!

Ondanks meningen van buiten, ondanks je de saboterende stemmen in je eigen hoofd en je verantwoordelijkheidsgevoel naar anderen.

Loop JOUW pad
Leef JOUW authentieke leven

Echt, elke dag van het jaar, waar je ook bent ter wereld, je kunt  bewust kiezen voor vrijheid! Voor jouw rust, jouw diepe verlangens en je dromen
Groot of klein.

BE BRAVE
BE YOU

Hoe zou het zijn als

Gaan voor je dromen

Inspirator, motivator, teacher

somatische oefeningen nathalie

Hi! Ik ben Nathalie Meert
oftewel Nathalie van Nandita.

Nandita betekent ‘Hapiness’ in het Sanskriet! 
En dat is wat ik jou wens.💖

Om me heen zie ik mensen maar rennen en rennen, hun leven vliegt voorbij zonder écht écht écht te genieten. Wat zonde! 

Juist in rust en de kleine momenten ligt jouw geluk.
Wanneer je meer leeft in verbinding met jezelf voel je duidelijker wat het is waar jij ‘aan’ van gaat. Waar jij je vervulling in vindt.

Dat leerde ik tijdens mijn 4,5 jaar back-packen, mijn pelgrimstocht van 2500km naar Santiago de Compestella.
Tijdens het runnen van Nandita Body & Mind Centre en ook het Dromen Durven Doen membership plus natuurlijk in het contact met alle lieve Brave Girls. 

Dat maakt mij gelukkig!
Samen de wereld mooier en sprankelender maken.
Meer diepgang,  vervulling en liefde door verbinding met jezelf en de ander. 

mijn verlangens en behoeften

Nathalie heeft me uitgenodigd om diep van binnen te luisteren naar mijn verlangens en behoeften.

Haar begeleiding heeft een veilige ruimte in mezelf gecreëerd, waarin ik de moed vond om mijn dromen na te jagen. 

Diep van binnen voelde ik dat ik wilde terugverhuizen naar Vlaardingen. Het onderhoud van de tuin nam al onze vrije tijd in beslag, en ik miste intens mijn vriendinnen, kinderen en kleinkinderen. Nathalie’s programma heeft echt een verschil gemaakt! Ik heb de moed gehad om mijn verhuiswensen kenbaar te maken en we hebben recentelijk de sleutel van ons nieuwe huis ontvangen.

Wat ik bewonder aan Nathalie is haar nuchtere en toch spirituele benadering. Ze is geen zweefteef zeg maar.. haha

Ze is toegankelijk en haar zachte stem begeleidt de oefeningen op een prachtige manier.

 

kiezen voor mezelf

Dormen Durven Doen heeft mij een rijker mens gemaakt. 
Nathalie’s heldere opdrachten en inspirerende begeleiding hielpen mij hierbij. 

Meedoen heeft me veel gebracht, maar een van de meest bijzondere veranderingen is dat ik besloot om een yin yoga opleiding te volgen, gewoon voor mezelf.

Ondanks het feit dat het ver rijden was (niet echt mijn favoriet) en ondanks de kosten die ik als “duur” beschouwde. En raad eens? 

Het mooie is dat ik deze stap puur voor mezelf heb gezet, zonder de intentie om les te gaan geven.

Ik leerde om te luisteren naar mijn eigen verlangens en behoeften, en mijn passie voor yin yoga te omarmen als een persoonlijke groeireis. 

Het gemak en de flexibiliteit van het online formaat maken het nog toegankelijker en zorgen ervoor dat iedereen kan profiteren van Nathalie’s wijsheid en begeleiding.

Voor mezelf kiezen
dromen durven doen

Ik geloof weer in mezelf

Tijdens de Dromen Durven Doen Challenge van Nathalie wist is het.
Ik herkende mijn eigen disbalans, maakte kennis  met mijn eigen lichaamswijsheid bij het (h)erkennen en balanceren.

Ik besloot mijn gevoel te volgen en werd een BRAVE-girls, zoals Nathalie ons noemt. 
Ik ging aan de slag met herstellen van mijn burn-out en het verlichten van ‘mijn rugzak’, door de oefeningen voor mijn lichaam en het zelfgenezend vermogen, gewoon in het dagelijkse leven. 

Nu heb ik de wijsheid om mijn balans te voelen en ook te dragen. Ik kreeg tools mee, zodat ik dit kon integreren in mijn leven en ook hoe dit op mijn eigen authentiek manier mag doen.

Momenteel leef ik half in België en de andere tijd ben ik in Spanje. Dit is een mooie eerste stap naar mijn volle wens.

Mede door de vuurkracht van Nathalie vond ik mijn power, motivatie en unieke kracht. 

Ik geloof weer in mezelf. 

Start nu direct

Start nu direct

Gratis 3 somatische oefeningen

Ontdek wat de verbinding met jezelf en de omgeving met jou doet. 
De oefeningen geven je meer rust én meer energie tegelijk. Klaar? 

Ultieme Somatische Oefeningen Kit

somatische oefeningen bij stress

Start direct en hervind jouw rust, flow en jouw innerlijke kracht, zodat je meer energie hebt, innerlijke rust ervaart, minder pijntjes hebt ém beter slaapt 

Dromen Durven Doen Membership

waarom nee zeggen zo belangrijk is

Membership met Q&A, Masterclasses, Hotseats en de  hele Dromen Durven Doen Online Academy vol  met oefeningen over mindset, energie, de elementen, meditaties en meer. 

Kom met me in contact wanneer je vragen hebt, ik beantwoord alle mail persoonlijk.