van stress naar rust binnen 3 minuten
Lichaamswerk is volgens mij de ingang naar de verbinding met jezelf.
Voelen = weten
En je gevoel liegt niet, maar hoe doe je dat dan?
Voelen, tot rust komen, genoeg energie hebben voor al je plannen? Mag ik je mee op reis nemen?
Vraag hier gratis aan SOMATISCHE SHIFT
ik houd zelf ook niet van spam, ik ga zorgvuldig om met
je gegevens
1000+
vrouwen begeleid
70+
live events
7+ jaar
praktijkervaring
The sky is the limit.
Wat is jouw droom bestemming?
VERLANG JIJ NAAR VRIJHEID EN GELUK?
Hoewel je al best gelukkig bent en weinig reden hebt om te klagen, woekert er diep van binnen soms iets.
Is er niet meer in dit leven?
Jij bent hier op aarde niet alleen om te werken, voor je gezin te zorgen en het huishouden te doen.
Natuurlijk geniet je van vakanties met je gezin, momenten met vriendinnen, wandelingen langs het strand en door het bos, of een dagje sauna.
Je bent dankbaar voor alles wat je hebt, maar je verlangt naar dat sprankje magie.
Naar een diepere betekenis van het leven, bewustzijn, spiritualiteit en het maken van krachtige keuzes vanuit je hart.
Het is tijd om je te beseffen dat JIJ je eigen spelregels mag maken om je leven 100% op jouw manier te leven.
Hoe zou het zijn als?
- Je écht in verbinding zou staan met je gevoel
- Je meer rust voelt in je donder, zorgelozer zou zijn en niet zo veel zou moeten, moeten, moeten.
- Je zelfvertrouwen en energieniveau hierdoor sky-high zouden zijn
- Stoer, moedig en dapper
- Je hierdoor écht de keuzes durft te maken die jou intens gelukkig maken
- je gaat verbinden met andere powervrouwen om je heen, zodat de wereld krachtiger en zachter tegelijkertijd wordt
- Je meer zelfvertrouwen hebt en je echt niets meer aantrekt van wat anderen vinden van jou en jouw keuzes.
- Je liefdevol NEE zegt tegen alles en iedereen die er niet toe doet, zonder schuldgevoel. En jij hierdoor veel meer tijd overhoudt voor de zaken en mensen die er voor jou het meest toe doen.
- Innerlijke rust binnen 5 minuten kan 'oproepen' bij jezelf en zo veel minder stress ervaart en niet leegloopt op je energie.
- Je binnen 5 minuten je energie kan 'aan'zetten, zodat je de dingen die je moet doen, doet met een lach op je gezicht en energie overhoudt voor jouzelf
- Jij moedig en daadkrachtig bent zodat je dappere beslissing durft te nemen, die leiden tot jouw droomdoel. Of dat nou iets kleins 'alledaags' is, of die nieuwe job, voor jezelf beginnen of een wereldreis maken.
Stop met denken 'dit is niets voor mij' Stop met luisteren naar anderen
Geloof in wat jouw hart je vertelt
En ga voor je dromen!
Ondanks meningen van buiten, ondanks je de saboterende stemmen in je eigen hoofd en je verantwoordelijkheidsgevoel naar anderen.
Loop JOUW pad
Leef JOUW authentieke leven
Echt, elke dag van het jaar, waar je ook bent ter wereld, je kunt bewust kiezen voor vrijheid! Voor jouw rust, jouw diepe verlangens en je dromen
Groot of klein.
BE BRAVE
BE YOU
Hoe zou het zijn als
- Je meer zelfvertrouwen zou hebben en je echt niets meer aantrekt van wat anderen vinden van jou en jouw keuzes.
- Je liefdevol NEE zegt tegen alles en iedereen die er niet toe doet, zonder schuldgevoel. En jij hierdoor veel meer tijd overhoudt voor de zaken en mensen die er voor jou het meest toe doen.
- Innerlijke rust binnen 5 minuten kan 'oproepen' bij jezelf en zo veel minder stress ervaart en niet leegloopt op je energie.
- Je binnen 5 minuten je energie kan 'aan'zetten, zodat je de dingen die je moet doen, doet met een lach op je gezicht en energie overhoudt voor jouzelf
- Jij moedig en daadkrachtig bent zodat je dappere beslissing durft te nemen, die leiden tot jouw droomdoel. Of dat nou iets kleins 'alledaags' is, of die nieuwe job, voor jezelf beginnen of een wereldreis maken.
Gaan voor je dromen
Inspirator, motivator, teacher
Hi! Ik ben Nathalie Meert
oftewel Nathalie van Nandita.
Nandita betekent ‘Hapiness’ in het Sanskriet!
En dat is wat ik jou wens.
Om me heen zie ik mensen maar rennen en rennen, hun leven vliegt voorbij zonder écht écht écht te genieten. Wat zonde!
Juist in rust en de kleine momenten ligt jouw geluk.
Wanneer je meer leeft in verbinding met jezelf voel je duidelijker wat het is waar jij ‘aan’ van gaat. Waar jij je vervulling in vindt.
Dat leerde ik tijdens mijn 4,5 jaar back-packen, mijn pelgrimstocht van 2500km naar Santiago de Compestella.
Tijdens het runnen van Nandita Body & Mind Centre en ook het Dromen Durven Doen membership plus natuurlijk in het contact met alle lieve Brave Girls.
Dat maakt mij gelukkig!
Samen de wereld mooier en sprankelender maken.
Meer diepgang, vervulling en liefde door verbinding met jezelf en de ander.
mijn verlangens en behoeften
Nathalie heeft me uitgenodigd om diep van binnen te luisteren naar mijn verlangens en behoeften.
Haar begeleiding heeft een veilige ruimte in mezelf gecreëerd, waarin ik de moed vond om mijn dromen na te jagen.
Diep van binnen voelde ik dat ik wilde terugverhuizen naar Vlaardingen. Het onderhoud van de tuin nam al onze vrije tijd in beslag, en ik miste intens mijn vriendinnen, kinderen en kleinkinderen. Nathalie’s programma heeft echt een verschil gemaakt! Ik heb de moed gehad om mijn verhuiswensen kenbaar te maken en we hebben recentelijk de sleutel van ons nieuwe huis ontvangen.
Wat ik bewonder aan Nathalie is haar nuchtere en toch spirituele benadering. Ze is geen zweefteef zeg maar.. haha
Ze is toegankelijk en haar zachte stem begeleidt de oefeningen op een prachtige manier.
kiezen voor mezelf
Dormen Durven Doen heeft mij een rijker mens gemaakt.
Nathalie’s heldere opdrachten en inspirerende begeleiding hielpen mij hierbij.
Meedoen heeft me veel gebracht, maar een van de meest bijzondere veranderingen is dat ik besloot om een yin yoga opleiding te volgen, gewoon voor mezelf.
Ondanks het feit dat het ver rijden was (niet echt mijn favoriet) en ondanks de kosten die ik als “duur” beschouwde. En raad eens?
Het mooie is dat ik deze stap puur voor mezelf heb gezet, zonder de intentie om les te gaan geven.
Ik leerde om te luisteren naar mijn eigen verlangens en behoeften, en mijn passie voor yin yoga te omarmen als een persoonlijke groeireis.
Het gemak en de flexibiliteit van het online formaat maken het nog toegankelijker en zorgen ervoor dat iedereen kan profiteren van Nathalie’s wijsheid en begeleiding.
Ik geloof weer in mezelf
Tijdens de Dromen Durven Doen Challenge van Nathalie wist is het.
Ik herkende mijn eigen disbalans, maakte kennis met mijn eigen lichaamswijsheid bij het (h)erkennen en balanceren.
Ik besloot mijn gevoel te volgen en werd een BRAVE-girls, zoals Nathalie ons noemt.
Ik ging aan de slag met herstellen van mijn burn-out en het verlichten van ‘mijn rugzak’, door de oefeningen voor mijn lichaam en het zelfgenezend vermogen, gewoon in het dagelijkse leven.
Nu heb ik de wijsheid om mijn balans te voelen en ook te dragen. Ik kreeg tools mee, zodat ik dit kon integreren in mijn leven en ook hoe dit op mijn eigen authentiek manier mag doen.
Momenteel leef ik half in België en de andere tijd ben ik in Spanje. Dit is een mooie eerste stap naar mijn volle wens.
Mede door de vuurkracht van Nathalie vond ik mijn power, motivatie en unieke kracht.
Ik geloof weer in mezelf.
Start nu direct
Start nu direct
Gratis 3 somatische oefeningen
Ontdek wat de verbinding met jezelf en de omgeving met jou doet.
De oefeningen geven je meer rust én meer energie tegelijk. Klaar?
Ultieme Somatische Oefeningen Kit
Start direct en hervind jouw rust, flow en jouw innerlijke kracht, zodat je meer energie hebt, innerlijke rust ervaart, minder pijntjes hebt ém beter slaapt
Dromen Durven Doen Membership
Membership met Q&A, Masterclasses, Hotseats en de hele Dromen Durven Doen Online Academy vol met oefeningen over mindset, energie, de elementen, meditaties en meer.