BODY & MIND CENTRE NANDITA
DE PLEK VOOR
YOGA & PILATES
MASSAGE & MEDITATIE

WIL JIJ OOK

• Meer rust in jezelf ervaren door de dag heen en tegelijkertijd in je kracht staan?
• Soepeler in je lichaam komen te zitten?
• Meer ontspanning in je rug, nek en schouders ervaren?
• Minder piekeren en meer vreugde en vrijheid ervaren en dus ook beter in slaap komen en doorslapen? 
• Meer energie overhouden voor jezelf na een dag werken, (klein)kinderen, huishouden, mantelzorgen?
• Zoek je een goede tegenhanger voor je lichaam naast hardlopen, crossfit of bijvoorbeeld boksen?

Dan ben je hier op de juiste plek! Momenteel bieden we lessen ín de studio aan én via ZOOM.
Kom het zelf ervaren en boek je PROEFLES. Voel je welkom!

Ook voor online lessen ben je van harte welkom
We hebben namelijk heel veel lessen online staan op  NANDITA YOGA TV

Zie de foto’s hieronder voor een kleine impressie van de 4,5 jaar reizen, die samen met verscheidene opleidingen en eerdere werkervaring de basis zijn van wat Nandita nu is en zal zijn in de toekomst.
En luister naar de geluidsopname van het interview dat ik had bij Omroep Vlaardingen in juli 2020.

Tot binnenkort!
Namaste,
Nathalie

Luister hier de uitzending waarin ik te gast was bij Omroep Vlaardingen