ZELFLEIDERSCHAP

Op weg naar Santiago de Compostela: mijn voettocht vol lessen in vertragen, mildheid en kleine stapp


HET BESLUIT TE GAAN LOPEN 

Soms neem je een besluit dat je leven meer kleur gaat geven, nog voor je het zelf weet. 
Voor mij was dat het moment dat ik besloot om naar Santiago de Compostela te lopen.
Ik had veel gereisd. Van India tot Nepal, van tempels tot trekkings, brak mijn rug, mediteerde  en voelde me stiekem moe van steeds weer keuzes maken. 
Paragliden? Een nieuwe trekking? Nog een spirituele plek? Ik verlangde naar eenvoud. 
En er speelde meer: het ging in die tijd niet goed met mijn moeder. 
Ik wilde dichterbij zijn, niet aan de andere kant van de wereld. 
En toen dacht ik aan een vriend van me uit Den Bosch, die nu op Mallorca woont en me vertelde over een deze route.
Santiago kun je gewoon lopen, vanuit Nederland. En als er iets gebeurt, dan ben ik zo terug.
Dus ik besloot: ik ga. Zonder groot plan, zonder maandenlange voorbereiding.
Ik dacht, hoe moeilijk kan het zijn etappes van 20 km, als je er gemiddeld vijf per uur loopt. 



Read more...

Hoe Nepal mijn leven voorgoed veranderde


In 2003 vertrok ik, kapot van liefdesverdriet, naar Nepal. 
Ik dacht: f#ck it, ik ga weg. Ik had geen idee dat die keuze mijn hele leven zou veranderen.

Hi! Jij die aan de andere kant mijn eerste verhaal uit de 'Op reis naar f#ck it land' leest. Leuk dat je er bent. 

Ik heb even gedacht, met welk verhaal ga ik deze bundel beginnen? En al snel wist ik het.
Deze stage is het begin geweest van mijn huidige leven én daarom is dit deel 1 van de bundel. Namaste.

Read more...

Hoe je de strijd tussen hart en hoofd kunt overwinnen

Stel je voor: het leven als een dans. Jouw hart bepaalt het ritme. 
De muziek roept je. Je voelt het. Dit wil ik! Ik wil dansen, ik wil bewegen, mee op het ritme, in een trance komen en één zijn met de muziek. 
Maar dan komt je hoofd.
Dat fluistert twijfels, werpt drempels op.
“Ja maar… wat als het mislukt?”
“Ja maar… dat is niet verstandig.”
“Ja maar… wat zullen anderen wel niet denken?”
Deze innerlijke tweestrijd – tussen het verlangen van je hart en de stem van je hoofd – kennen we allemaal.
Read more...

Omgaan met teleurstellingen

Teleurstellingen. We kennen ze allemaal. 
Een gemiste kans op je werk, een afwijzing van een vriendin die wéér last minute afzegt, het gevoel dat je er alleen voor staat of misgrijpen voor concertkaartjes terwijl je ruim op tijd klaarzet op drie devices.
Soms omdat anderen je niet geven wat je hoopte, wachtend op de bevestiging van je ouders, ja zelf nu terwijl je al volwassen bent. 
Soms omdat jijzelf niet aan je eigen (te hoge) verwachtingen voldeed. 
Wat als ik je vertel dat juist in deze momenten je grootste groei en kracht verborgen ligt?
Read more...

8 Inzichten voor meer rust en zelfleiderschap

Al lang droomde ik van zo’n typisch Oostenrijks huis. Met luiken aan de ramen, houten balkons én natuurlijk… kleurrijke bloembakken vol hanggeraniums.
Vorig jaar verhuisden we naar ons huis hier in de Oostenrijkse bergen. 
De bloemen kwamen later. Eerst de verhuizing, de kinderen, het settelen. 

Maar vandaag — vandaag was het zover! 🌺
Berry en ik kochten maar liefst 128 plantjes voor onze bloembakken. 
En tijdens dat hele proces – van uitrekenen en kopen tot planten en sjouwen – besefte ik: dit verhaal zit vol lessen. 
Lessen die jou kunnen helpen bij zelfleiderschap én het waarmaken van je dromen.
Hier deel ik 8 inzichten, aan de hand van mijn dag. Niet per se in jouw volgorde van ontwikkeling, maar precies zoals het gebeurde.
Read more...
 
Read Newer Posts