ZELFLEIDERSCHAP

Onlangs was ik te gast bij Marit Maas  in haar 100.000 mensen gelukkig podcast Luister en kijk ons gesprek.In aflevering 20 van de podcast 100.000 mensen superhappy ga ik in gesprek met

Tijdens mijn Hatha Yoga Teacher Training in Maharashatra volgden we niet alleen yogalessen,  we leefden er ook echt.En dat betekende: Ayurvedische voeding.Eten vanuit de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht, ether.Elke maaltijd opnieuw afgestemd, met kruiden, specerijen, kleuren en liefde bereid.

De stilte die niet stil wasNog een verhaal voor mijn bundel, dit keer over mediteren.Tien dagen in stilte, bij de monniken en de nonnen van Wat Suan Mok, het International Meditation Center van de Theravada-boeddhisten.

Wat doe jij als anderen je tegenhouden?Wat doe jij als je voelt: dit is mijn pad, maar iedereen om je heen zegt: “Doe maar niet”?Weet je… dat moment komt altijd.Altijd.Wanneer jij een keuze maakt die écht van jou is, komt er weerstand.Van uit jezelf natuurlijk ook, iets met je mind en je ego die je veilig willen houden én van de mensen om je heen.Niet omdat mensen je niet gunnen wat je doet, maar omdat jouw moed hun eigen angst raakt.

De dag dat ik niet meer konYes, ik ga je meenemen in dit verhaal.De dag dat ik er klaar mee was om een workaholic te zijn.Zoals je misschien weet: ik verkocht mijn huis, liet alles los, en in 2009 ging ik reizen.Ik wilde natuurlijk zoveel mogelijk van de wereld zien.Ik begon in Nepal, daar had ik eerder stage gelopen, dus dat voelde als een veilige start.Van daaruit trok ik door naar India: Varanasi, Agra, Delhi, Ajanta, Ellora, al die plekken die zó tot de verbeelding spreken.

De geur van stof en vrijheidIk wil vandaag graag een verhaal met je delen.Zoals je misschien weet, heb ik lang gereisd met mijn backpack.Op een gegeven moment reed ik in India op mijn Royal Enfield 350, ja, gewoon zelf gekocht.En eerlijk? Ik had niet eens een motorrijbewijs. Dus eigenlijk mocht het allemaal niet echt.Maar ja, iets van 'Ik heb het nog nooit gedaan, ik denk dat ik het wel kan' en 'je bent jong en je wilt wat' Al was ik niet meer zó jong...hahaBackpack achterop gebonden een gáán. 

HET BESLUIT TE GAAN LOPEN Soms neem je een besluit dat je leven meer kleur gaat geven, nog voor je het zelf weet. Voor mij was dat het moment dat ik besloot om naar Santiago de Compostela te lopen.Ik had veel gereisd. Van India tot Nepal, van tempels tot trekkings, brak mijn rug, mediteerde  en voelde me stiekem moe van steeds weer keuzes maken. Paragliden? Een nieuwe trekking? Nog een spirituele plek? Ik verlangde naar eenvoud. En er speelde meer: het ging in die tijd niet goed met mijn moeder. Ik wilde dichterbij zijn, niet aan de andere kant van de wereld. En toen dacht ik aan een vriend van me uit Den Bosch, die nu op Mallorca woont en me vertelde over een deze route.Santiago kun je gewoon lopen, vanuit Nederland. En als er iets gebeurt, dan ben ik zo terug.Dus ik besloot: ik ga. Zonder groot plan, zonder maandenlange voorbereiding.Ik dacht, hoe moeilijk kan het zijn etappes van 20 km, als je er gemiddeld vijf per uur loopt. 

In 2003 vertrok ik, kapot van liefdesverdriet, naar Nepal. Ik dacht: f#ck it, ik ga weg. Ik had geen idee dat die keuze mijn hele leven zou veranderen.Hi! Jij die aan de andere kant mijn eerste verhaal uit de 'Op reis naar f#ck it land' leest. Leuk dat je er bent. Ik heb even gedacht, met welk verhaal ga ik deze bundel beginnen? En al snel wist ik het.Deze stage is het begin geweest van mijn huidige leven én daarom is dit deel 1 van de bundel. Namaste.

Stel je voor: het leven als een dans. Jouw hart bepaalt het ritme. De muziek roept je. Je voelt het. Dit wil ik! Ik wil dansen, ik wil bewegen, mee op het ritme, in een trance komen en één zijn met de muziek. Maar dan komt je hoofd.Dat fluistert twijfels, werpt drempels op.“Ja maar… wat als het mislukt?”“Ja maar… dat is niet verstandig.”“Ja maar… wat zullen anderen wel niet denken?”Deze innerlijke tweestrijd – tussen het verlangen van je hart en de stem van je hoofd – kennen we allemaal.

Teleurstellingen. We kennen ze allemaal. Een gemiste kans op je werk, een afwijzing van een vriendin die wéér last minute afzegt, het gevoel dat je er alleen voor staat of misgrijpen voor concertkaartjes terwijl je ruim op tijd klaarzet op drie devices.Soms omdat anderen je niet geven wat je hoopte, wachtend op de bevestiging van je ouders, ja zelf nu terwijl je al volwassen bent. Soms omdat jijzelf niet aan je eigen (te hoge) verwachtingen voldeed. Wat als ik je vertel dat juist in deze momenten je grootste groei en kracht verborgen ligt?

Al lang droomde ik van zo’n typisch Oostenrijks huis. Met luiken aan de ramen, houten balkons én natuurlijk… kleurrijke bloembakken vol hanggeraniums.Vorig jaar verhuisden we naar ons huis hier in de Oostenrijkse bergen. De bloemen kwamen later. Eerst de verhuizing, de kinderen, het settelen. Maar vandaag — vandaag was het zover! 🌺Berry en ik kochten maar liefst 128 plantjes voor onze bloembakken. En tijdens dat hele proces – van uitrekenen en kopen tot planten en sjouwen – besefte ik: dit verhaal zit vol lessen. Lessen die jou kunnen helpen bij zelfleiderschap én het waarmaken van je dromen.Hier deel ik 8 inzichten, aan de hand van mijn dag. Niet per se in jouw volgorde van ontwikkeling, maar precies zoals het gebeurde.